健康是生活的基石，是幸福的底色。为普及健康文明生活理念，引导群众树立“自己是健康第一责任人”的意识，9月14日，枣庄市2026年全民健康文明生活方式宣传月暨9·15减盐周宣传活动启动仪式在山亭区太清湖公园广场顺利举行。

本次活动以“主动健康 自我管理”为主题，由枣庄市卫生健康委员会、枣庄市疾病预防控制中心主办，山亭区卫生健康局、山亭区疾病预防控制中心承办。市、区相关领导，各慢性病综合防控示范区成员单位代表、健康细胞单位代表、辖区各医疗机构骨干人员齐聚现场，共同开启全民健康新风尚。

伴着舒缓流畅的健身操、八段锦暖场表演，本次健康宣传活动正式拉开帷幕，鲜活的氛围瞬间点燃了现场群众的参与热情。

启动仪式上，市、区领导对山亭区慢性病综合防控工作取得的扎实成效给予充分肯定，并明确提出，要依托国家慢性病综合防控示范区建设平台，整合各方资源、发挥示范引领作用，持续夯实防控基础、巩固工作成果。

区政府党组成员、副区长戴娟，发出全民倡议：个人要当好健康主人，熟知健康标准、做好科学自我管理；家庭要筑牢健康阵地，规范使用控盐控油工具、坚持公筷公勺文明用餐；社会要搭建健康环境，强化部门协同、调动行业力量，构建全域健康格局。

市卫生健康委二级调研员张勇在致辞中表示，慢性病防控的关键在于日常点滴的健康养成。他号召全体市民主动扛起健康责任，时刻关注体重、腰围、血压、血糖四大健康指标，坚持合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。同时要求各级医疗机构下沉社区、校园开展“三减”科普义诊服务，全社会联动打造健康食堂、健身步道、健康小屋，共同绘就“健康枣庄”美好画卷。

启动仪式现场的健康义诊服务人气满满、暖意融融。全区14家医疗卫生机构携手鲁盐集团鲁南有限公司，搭建便民健康服务平台，通过悬挂宣传条幅、摆放科普展板、设立咨询服务台等多种形式，为市民送上一站式健康服务。

现场医护人员为来往群众免费测量血压、血糖，提供专业的中医推拿、穴位按摩理疗服务，耐心解答群众关于日常养生、慢性病防控、饮食调理的各类疑问。工作人员还向市民发放健康宣传手册，细致科普减盐控油、合理膳食、科学运动、优质睡眠等实用健康知识。

现场还集中展示低钠盐、加碘盐、控盐勺、控油壶等健康生活工具，手把手指导市民正确选购食用盐、规范使用控盐控油工具，帮助大家把科学养生的方法落实到一日三餐、日常生活中，让健康知识深入人心、落地践行。

启动仪式后，示范区联络员专题培训会议在区疾控中心召开。培训围绕“主动健康 自我管理”核心，聚焦“三减守好饮食关口、三健夯实身体基础、全民参与健康行动”四大核心板块，全方位、多角度讲解实用健康知识与慢性病防控技能。

同时，会议详细解读《国家慢性病综合防控示范区建设指标》的具体要求与建设标准，进一步规范辖区慢性病防控工作流程，提升工作人员专业服务能力，为持续巩固国家慢性病综合防控示范区创建成果、推动慢性病防控标准化、常态化开展筑牢坚实基础。

本次活动以“主动健康 自我管理”为核心，创新融合宣传倡导、便民义诊、专业培训三大板块，既打通了健康科普服务群众的“最后一公里”，又凝聚了部门联动、社会参与的健康建设合力，有效提升了市民的健康认知与自我管理能力，营造了人人关注健康、人人参与健康、人人享有健康的良好社会氛围。

下一步，山亭区将以本次健康宣传月活动为契机，持续深化多部门协同联动，广泛动员社会各界力量参与健康建设，常态化开展健康科普、便民义诊、慢性病防控等服务，持续擦亮健康品牌，推动辖区慢性病防控工作提质增效，为高质量建设健康枣庄贡献山亭力量！（来源：山亭快报 山亭区疾控中心）