暑期临近，青少年溺水事故进入高发期。为切实筑牢青少年生命安全防线，积极响应教育部《关于做好预防中小学生溺水工作的通知》要求，6月23日下午，店子镇卫生院副主任医师秦现伟带领公卫办团队走进店子镇中心小学，为孩子们带来了一场生动且实用的“校园防溺‘救’在身边”主题安全教育宣讲。

宣讲直指核心，结合近期案例和暑期特点，深入分析了溺水事故的严峻形势。“暑假是孩子们放松身心的好时光，但也往往是溺水悲剧的高发期，尤其是在我们农村地区。”宣讲强调，“水域环境复杂、家长监护可能因农忙等原因存在空档，安全监管和教育资源相对薄弱，使得风险倍增。我们医务工作者走进校园，就是要从源头上提升孩子们的风险识别能力和自我保护意识，这是守护生命的第一道，也是最重要的防线。”

区别于常规的安全提醒，医疗卫生宣讲充分发挥其医学专业优势，将防溺重点和急救技能转化为孩子们听得懂、记得住、用得上的实用知识。

1、远离陌生、无人看管、无安全标识的水域，是预防溺水的首要原则。

2、落水自救“保命法”：保持镇静至关重要，惊慌挣扎会加速体力消耗和下沉；落水后要尽量保持冷静，屏住呼吸，放松身体；利用漂浮物求生， 抓住任何可用的漂浮物（如空水瓶、泡沫板、书包）；掌握“水母漂”姿势，深吸气后，头向后仰，身体放松呈弓形漂浮水面，口鼻露出水面呼吸。掌握正确的漂浮姿势，节省体力的同时，能为救援赢得宝贵时间。

3、科学施救“黄金律”：针对孩子可能遇到的同伴溺水险情，宣讲着重强调并反复演练“叫、叫、伸、抛”四步科学救援法：

“叫” - 大声呼救：第一时间高声呼救，吸引周围大人注意。

“叫” - 紧急呼叫：立即拨打110、120等急救电话，清晰说明地点和情况。

“伸” - 延伸物救援：利用长树枝、竹竿、衣服等物品，趴低身体重心，延伸给溺水者抓住，将其拉回岸边。绝对避免站立施救，以防被拉入水中。

“抛” - 漂浮物救援： 向溺水者抛掷绑有绳索的救生圈、浮板，或利用身边可漂浮物（如空水瓶、泡沫箱、篮球等）自制救援包。

医务人员郑重警示：未成年人或未经专业训练者，严禁下水施救！盲目下水极易导致多人溺亡悲剧。见义‘智’为，科学救援才是真勇敢！

4、生命复苏“关键术”：宣讲现场，利用人体模型进行了心肺复苏（CPR）的关键步骤演示。用浅显易懂的语言解释了识别心跳呼吸骤停、胸外按压的位置深度频率（“用力按、快快按”）、开放气道和人工呼吸的要领。虽然孩子们作为观看者，但“黄金救援4分钟”的概念和“及时呼救、寻求专业帮助”的意识已深深植入心中。

活动最后，在宣讲人员带领下，孩子们齐声诵读了防溺水“六不”誓言，将安全准则铭刻于心：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

此次由医疗卫生机构主导的“校园防溺‘救’在身边”活动，将专业的医疗急救知识带进了乡村校园，有效弥补了农村地区在青少年水上安全教育和技能培训方面的不足。它不仅传授了关键时刻自救与互救的实用技能，更在孩子们心中牢固筑起了敬畏生命、远离危险水域的思想防线。（来源：健康山亭）