为紧扣2026联合国糖尿病日“早发现，早行动”及首届卒中防治与减残宣传月“卒中防治・即刻行动，知血压防卒中”主题，11月11日，山亭区疾控中心健康宣教团队走进西集颐养院开展糖尿病和脑卒中防治科普讲座。

糖尿病、脑卒中是老年人高发慢性病，高血压、高血糖互为危险因素，具有发病率高、隐匿性强、并发症危害大等特点，早筛查、早识别、早干预是降低致残风险的关键。讲座结合国家基层慢病管理、百万减残工程要求，为长者量身定制科普内容，用通俗语言讲解专业医学知识。

宣讲人员围绕老年糖尿病管理，讲解发病特点、高危信号、定期筛查意义，科普个体化控糖目标、低血糖识别与应急处置、饮食运动、足部护理、规范用药、定期监测等知识，纠正降糖养生误区，从“认识风险”到“日常管好”，强调把血糖管在日常。

同时开展脑卒中专题科普，讲解高危诱因，重点普及“中风120”快速识别口诀：看一张脸是否口角歪斜，查两只胳膊是否单侧无力，聆听说话是否言语不清，两条腿是否突然站不稳，出现异常立刻拨打120，牢记“时间就是大脑”，切忌等待观望、自行送医，即使症状缓解也必须立刻就医。血压管理是卒中防控的重中之重，糖尿病患者属脑卒中高危人群，要做到血糖、血压“双管控”，强调量好血压、管好饮食、记住120。

此次活动把慢病防治知识送到养老机构，提升了老年人识别急症、自我管理慢性病的能力。下一步，将持续开展老年健康宣教服务，守护辖区长者身体健康。（来源：健康山亭）